» ルーティンについて考える

 

ルーティン・・・決まり切った手続きや手順、日常の仕事のこと。（なんだよね）

 

ルーチンでもいいと。

 

ルーティンワークとか言うのよね。

 

実はそんなに使ったことがない言葉なんだけど。（そもそもカタカナ語に疎い）

 

 

それはいいとして、やっぱり日常の行動パターンを決まった手順にしておくと、いざという時のメンタルコントロール（カタカナじゃん）に良いのだろうっていうのは実感する部分がある。

 

スポーツ選手の試合前の準備しかり。

 

イチローが打席に入って構えるまでの動きは有名な話。

 

 

仕事やってると、やっぱり色んな予測のつかないこと起こるしね。

 

アクシデントだってある。

 

何の仕事でも。

 

 

塾の授業でもその日その日、全く違うのもになる。

 

それがライブってもんだ。

 

子どもの理解度とか、吸収度のその日の調子によって様々だし。

 

そんなこんなの色んなことに対応していくためにも、日常の中でルーティン化する部分って重要なのかなと思う。

 

 

自分の場合。

 

まず、朝出かける時は山を眺める。（寒いからそんなに長くは眺めないわよ）

 

今日はこんな景色。

 



 

綺麗ねー。

 

 

でもって、コーヒーね。

 

セブンイレブンで。

 

今日も美味かったー。

 

 

うーん、こんなんでいいのだろうか。

 

良しとしよう。

 



 

受験生にも当てはまることかもね。

 

ファイナル実戦模試をやりながら工夫してみようかしら。