» 目標へ体を向ける

ここんとこの課題。

サーブの時のトス。

結局これもフォロースルーが大事なんだなーと思った。

ボールを上げて、最後に手もその方向へ。

しっかり上に。

このイメージでやったら今日は結構な確率で上手くいった。

ついでに描いておくと、ボールを上げる手とセットの動作でラケットも上げてグッと肘を引く。

そして膝は折れていた方がいい。

こんな感じね。

うん。

そういうわけで、サーブは少しだけイイ感覚が掴めたのであった。

思えば当たり前のことなんだけど、ボールを上にあげたかったら手をその方向に。

前に真っすぐ投げたかったら、手も真っすぐ前に。

ストロークでもボレーでも、ボールを打ちたい方向に体を向ける。

体から。

きちんと。

違う方を向いてたら、絶対にちゃんと打てない。

当り前のことなんだけど、ちゃんと出来ていない。

ふむ。

勉強にも当てはまりそうだぞ。

気持ちの部分でもね。

きちんと、自分が向かっていきたい方向を向こう。

体ごと。

気持ちごと。

今日の練習の後半。

ゲームでサーブレシーブをストレートに打とうと思った。

完全に体が開いてクロスの方向を向いて手だけのショット。

恥ずかしいくらいにちゃんと当たらないわね。

・・・反省。

うー。

次、がんばろー。

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