目標へ体を向ける

ここんとこの課題。


サーブの時のトス。


結局これもフォロースルーが大事なんだなーと思った。




ボールを上げて、最後に手もその方向へ。


しっかり上に。


このイメージでやったら今日は結構な確率で上手くいった。


ついでに描いておくと、ボールを上げる手とセットの動作でラケットも上げてグッと肘を引く。


そして膝は折れていた方がいい。


こんな感じね。


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うん。


そういうわけで、サーブは少しだけイイ感覚が掴めたのであった。




思えば当たり前のことなんだけど、ボールを上にあげたかったら手をその方向に。


前に真っすぐ投げたかったら、手も真っすぐ前に。


ストロークでもボレーでも、ボールを打ちたい方向に体を向ける。




体から。


きちんと。




違う方を向いてたら、絶対にちゃんと打てない。


当り前のことなんだけど、ちゃんと出来ていない。




ふむ。


勉強にも当てはまりそうだぞ。


気持ちの部分でもね。




きちんと、自分が向かっていきたい方向を向こう。


体ごと。


気持ちごと。




今日の練習の後半。


ゲームでサーブレシーブをストレートに打とうと思った。


完全に体が開いてクロスの方向を向いて手だけのショット。


恥ずかしいくらいにちゃんと当たらないわね。




・・・反省。


うー。


次、がんばろー。





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