練習メモ(2014年1月20日)

 

久しぶりのテニス。

 

1ヶ月半振りくらい?

 

とにかく楽しみにしていた・・・が、雨。

 

うー、体育館へ~。

 

 

下半身強化はそこそこやってきたつもりなので、体力的にはOK。

 

イメージトレーニングもバッチリ。

 

 

が、しかし。

 

当然と言えば当然だが、良い面と悪い面の両方くっきり。

 

 

悪かったのはストローク。

 

下半身強化と言いながら、いざ打つ時にしっかり腰が落とせていない。

 

上体だけで打とうとしてミスってパターンが非常に多かった。

 

反省。

 

 

良かったのはハイボレー。

 

ラケットの出し方、止め方、良かった。

 

そして、ここではフィニッシュでグッと腰を落とせた。

 

イイ球いってたね。

 

 

それからサーブがまあまあ。

 

これからもっと良くなっていくんじゃなかろうかと思えた。

 

 

そんな感じです。

 

いよいよ今日は、錦織 VS ナダル だ。

 

女子ではセリーナに続き、シャラポワも負けたようだ。

 

うーん、期待しよう。

 

 

受験生も今日からさらに大事な期間に突入。

 

がんばろー。

 

IMG

これが、なかなか良かった。

 

ハイボレーが。

 

 











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