» 『書き初め』 ホクト進学塾 塾長　木須正明　

 

書き初めは通常１月２日にやるものと聞くが、まあいいだろう。

 

参ります。

 

どどーん！



 

今年の目標はこれ。

 

やはり下半身だ、大事なのは。

 

ずっとそう言ってきたんだけど、今年はさらに強化したい。

 

 

低く沈んでくる球をきちんとローボレーで返すっていうイメージをずーっと持ち続けたい。

 

練習の後半、ゲームの全ての時間で。

 

フォアのストロークをきちんとしたフォームで打てるように。

 

腰の回転。

 

膝から下。

 

ぐぐっと腰を落として打てるように。

 

 

具体的にはスクワットやったりとかはもちろんだけど、日常生活の中で意識して。

 

出来るだけチャリに乗る。

 

階段を使う。（段飛ばしなども、気をつけながら）

 

常にちょこちょこストレッチ。

 

などなど。

 

 

そういうわけで、今年も体を鍛えるぞ。

 

 

ホクト進学塾 塾長　木須正明