ナイスショット

体・スポーツ
2013.05.13

久々のテニスで、快晴。
いい運動になったね、ということで、少しだけ振り返ってみよう。
いい球が打てた時の考察。
いいスマッシュが打てました。
ちゃんとアゴを引いてボールを前で捉えられたから。
利き手の肘をちゃんと引いて打つ方向を向いてたから。
いいボレーが決まりました。
思い切り前に踏み込めたから。
それは、その前のポジショニングが良かったから。
ダブルスでもいい球決めました。
それは、その前のパートナーのサーブが良かったから。
ナイスショットをただのまぐれ当たりで終わらせないように、ちゃんと振り返っておきましょう。
ダブルスでは、ちゃんとパートナーにナイスサーブと声を掛けましょう。
成功体験の原因をきちんと考察して刷り込んでおく。
そして、まわりの人とのコミュニケーションを怠らない。
今日もケガなく良かったね。
汗だくですよ。