» 自己評価のすすめ

例えば、１クラス４０人が５クラスあって１学年２００人。

期末テストで、学年７位でクラス１位だったら、クラス１位を喜ぼう。

家の人に報告するときもクラス１位、「１番とった」を強く報告すればいい。

学年７位、クラス４位だったら、学年７位を喜ぼう。

「学年で１ケタ入った」を強調してほめてもらおう。

順位がパッとしないなーと思うなら、いい点数をさがそう。

数学は８０点とったぞー。

美術は９０点とったぞー。

１個でも。

８０点、９０点がないなら、前回との違いをさがそう。

この前５０点だったのが、今回は６０点。

順位でも。

この前学年で１２０位だったのが、今回は１０５位。

点数も順位も変わってないって思うなら、テストまでの勉強はどうだろう。

少しだけ、前より勉強したかな、とか。

今回はテスト前に問題集を解いてみた、でもいい。

気持ちの変化でもいい。

がんばりたいなー、と思った。

いい点数取れたらいいなー、と思った。

何も変わらない？

そんなことはない。

いま、前回との違いをさがしてる自分。

それが、すでに今までの自分から変わり始めてるんだ。

人生は結局、自分が納得できるか、自分が満足できるか、だと思うんだ。

仕事でもなんでも。

人からどんなに批判されても、反対に人からどんなに褒められても、最後は自分で自分のことを評価できるかどうか、じゃないかな。

もちろん、批判されたらへこむよね。

褒められたら嬉しいよ。サイコー。

でも、根っこに自己評価ってのが必ずあるし、それが自分を支えてるんだと思うよ。

最初に言ったテストのイイとこさがし。

あれは、言い訳とか逃げなんかじゃなく自己評価のトレーニングのつもり。

そうやって自分を評価して、自分を振り返ることを習慣づけていくと、周りの人の声にも耳を傾けられるようになっていく気がするんだ。

学校でも、塾でも、先生がちゃんと反省しなさいと言う。

家では、親がしっかりがんばりなさいと言う。

うるさいよ。

でもね、みんな自分を責めてるんじゃない。

自分のために、自分のことを思って言ってくれてるんだ。

友だちがうっとうしく絡んでくるのも、意地悪じゃない。

コミュニケーションを取りたがってるのかもしれない。

少しだけ、立ち止まって、少しずつそんなことを思ってみたらどうだろう。

まずは、自己評価。

自分に都合のいい自己評価でいいんだよ。

自分だけの、自分のイイとこさがし、始めよう。