» 万歩計

 

毎日、万歩計の数字は見ている。

 

１万歩って、なかなか届かない。

 

 

やっぱり車に乗ってると歩数は少ないよね。

 

まあ、だからこそ意識的に歩くようにしてるんだけど。

 

 

昨日の時点で１日の平均が約８千歩なのよね。

 

もうひとがんばりって感じ。

 

 

この万歩計。

 

使ってると結構ハマる。

 

 

めちゃめちゃ当たり前のことを言うけど、自分が歩けば歩いた分だけ確実に歩数が増えていくのがイイ。

 

歩けばあるくだけ増えていくんだよ。

 

めっちゃ気持ちイイじゃん。

 

 

ただそれだけのことだが、それがイイ。

 

自分の行動がすぐにその場で１００％数字に表れる。

 

そういうのを味わってると、気持ちが健康になっていく気がしないでもない。

 

 

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