熱中症に気をつけよう

あーっちい、あーっちい！

陽射しが痛い！

熱中症に気をつけよう。

何もせず普通に生活してるだけでも暑くて倒れそうだ。

部活やってりゃ、熱中症の危険と常に隣り合わせだろ。

ホントに。

常に水分補給を考えて、無理をするんじゃない。

外でボール追いかけてると夢中になるから、なおさら気をつけよう。

室内もそうだ。

スポーツに限らない。

部活で集中してて、ついついがんばり過ぎる。

よくあることだ。

塾の教室はエアコンをしっかり入れてる。

逆に体を冷やし過ぎないように気をつけないとね。

ちょっとでも喉が痛かったり鼻水が出るようならマスクを忘れずに。

体調管理は他人任せではなく、自分が一番意識していこう。

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頑張って記事書いてよかった。
継続は力なりd(^_^o) 一番最初の記事から見る

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