» 歯を食いしばる時

 

よく言うけど、オレは毎日腕立て伏せと腹筋をしている。

 

腕立て伏せは７０回くらいを朝と夜に。

 

腹筋はテキトーにキツくなるまで。

 

これを車のセールスマン時代の同期に話したら、こんなふうに言われた。

 

 

「毎日腕立て７０回×２は立派だが、違う刺激を加えないと新しい筋肉はつかないよ」

 

 

つまり、７０回が当たり前になって普通に毎日こなせるならもっとキツいことしなけりゃダメなんだと。

 

さらに言われた。

 

 

「例えば、背中に人を乗せて１０回腕立てするとか」

 

 

んなこと出来るかっ！

 

しかし、理屈は分かる。

 

ちょっと歯を食いしばって無理する時間が必要なのだよね。

 

さらにレベルアップしようと思うなら。

 

 

そうねー、中３は志望校のレベルまで自分を高めないといけない。

 

中２もこれまでの自分を超えたい、さらにレベルを上げたい。

 

中１は小学校とは違う中学校のテストレベルに慣れないといけない。

 

そのためにどうするかってことにも繋がる話だ。

 

キツいよな・・・でも、一緒にがんばろう。

 

 

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