» 決めた数よりちょい多め

 

朝と晩に腕立て伏せと腹筋をする。

 

腕立て伏せ５０回と腹筋５０回。

 

これがオレの日課のひとつ。

 

 

５０回ずつって決めてるけど、実際はそれよりちょい多めにやってる。

 

５０回まで一気に数えて、そこからはもうちょいもうちょいって感じでバテるまで。

 

 

もともと数をかぞえるのが苦手だから途中で何回だったか分からなくなったりもする。

 

そういう時はまた１からかぞえ直す。

 

そしたら確実に５０回よりも多めにやってるわね。

 

 

決めた数よりもちょい多めにやると何となくそこで差がつけられるような気がするのだ。

 

決めた数で終わる、決めた数しかやらないってのと比べるとね。

 

そこからの「もうちょい」が、ぐいんと自分を伸びしてくれるみたいな。

 

 

中３のみんなも。

 

もうちょい、もうちょい。

 

 

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