背伸び&深呼吸

 

はい、ゆっくり息を吸いながら~。

 

ぐぐーっと真っすぐ背伸び~。

 

img_0003

 

はい、吸って吸って~。

 

伸ばして伸ばして~。

 

 

はい、ゆっくり降ろしながら~。

 

息は吐いて吐いて~。

 

img_0004

 

はい、これを3回~。

 

 

月曜から金曜までの夜の時間。

 

中学生授業の前半終了時。

 

みんなでこれをやっている。

 

 

背伸び&深呼吸。

 

気持ちイイっすよ。

 

 

☆こっちも毎日更新中↓

塾長の裏ブログ」もどうぞ。











入塾検討の方へ




ホクトブログ一番最初の記事
頑張って記事書いてよかった。
継続は力なりd(^_^o) 一番最初の記事から見る

このページに対してのコメント


佐賀 佐賀市 学習塾 塾 兵庫
ページ上部へ戻る