» 継続がすべて

 

スタイル抜群のカリスマモデルがテレビのトーク番組に出てる。

 

自宅で簡単に出来るストレッチを教えてる。

 

 

よくあるパターンだ。

 

常に美しい体型を維持してるカリスマモデルが教えることだ。

 

当然説得力がある。

 

 

おー、なるほど。

 

これはイイね。

 

だからどうした。

 

それでどうなる。

 

 

テレビを見て、簡単で効果的なストレッチ法を聞いたらそれで痩せるのか？

 

なわけない。

 

そのストレッチを誰も見ていないところで自分が続けてやっていけるのかどうか。

 

全ては継続あっての成果だ。

 

テレビでしゃべってるカリスマモデルは続けられてる人なのだ。

 

 

だからね。

 

どんな方法が良いか、とか。

 

どうすれば効率よいか、とか。

 

便利な道具はないか、とか。

 

そんなのを探そうとして頭悩ますんじゃなくて、とにかく続けることだけに神経を集中することだ。

 

 

ただの背伸びを１０回するだけでもいいのだ。

 

腹筋を５回でもいい。

 

腕立て伏せ３回でもいい。

 

それを毎日続けてみな。

 

何か月も、何年も続けるんだ。

 

 

勉強も同じようなもんだ。

 

習慣にすること。

 

継続すること。

 

じゃ、そういうことで。

 

 

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